儿童补充营养一般可以吃蛋白质类、膳食纤维类、水果类等食物。建议在日常生活当中合理饮食，作息规律，适当运动。
1、蛋白质：在日常生活当中用多吃一些含有蛋白质类比较高的食物，如鸡肉，猪肉，瘦肉牛肉等来促进儿童的肌肉和骨骼发育，提高免疫力。
2、膳食纤维类：多吃一些含有膳食纤维比较高的食物，如大豆、山药、芹菜等促进胃肠道的蠕动改善日常生活当中，儿童由于暴饮暴食所引起的积食现象。
3、水果类：水果当中含有大量的维生素，维生素可以促进新陈代谢，加快血液循环，可以有效地提高免疫力和抵抗力。
除此之外，在日常生活当中还应及时补充微量元素和适当运动来增强儿童的抵抗力。
笔上粘着他的血问#前几天去爷爷家，发现你也在家放了一个犀牛角，感觉很是奇怪，爷爷说这是一味很好的药，不知道犀牛角有什么功效和作用呢？大众养生网小编解答：犀牛角是
续耶路撒冷问#这段时间因为生病，我的皮肤变得比较的蜡黄，因此而上医院我就买了一些葡萄子胶囊进行服用，可是有人说这种东西饭后吃好，有的人又说空腹吃好，那么葡萄籽究
落花无相依问#最近我的实习老师感觉浑身烦躁不安，注意力不集中，于是去医院检查，医生给她开了一点芒硝外敷，我想请问一下，芒硝外敷到底该如何用?大众养生网小编解答：
龙爪就是我们平时所说的龙爪芦荟，还会被称作是龙爪菊或者是龙爪草等，是属于芦荟的一种。这种植物如果成长3年以上，是可以当作药材的，一般可以治疗支气管炎以及哮喘病。
那么我放手问#老公出差回来，带回来两盒鹿角胶，这种东西还是第一次见，以前着听说过阿胶。鹿角胶有什么功效呢，还有怎么吃呢？大众养生网小编解答：鹿角胶就是用鹿角熬制
夏末•花未落问#我一直反反复复的发烧，浑身疲乏无力，吃退烧药根本就没有痊愈的迹象，医生说让我买犀牛角粉服用。犀牛角粉可以帮助退烧吗？大众养生网小编解答：犀牛角粉
