贫血吃什么可以补血啊

作者:xuyan3282  时间:2015-08-28 10:50:45  来源: 大众养生网

贫血通常可以吃含铁元素丰富食物、含蛋白质丰富食物、口服药物等方式治疗。

1.含铁元素丰富食物:比如猪血,菠菜等,这些食物里面含有铁元素,通常可以用来缓解缺铁性贫血的症状。

2.含蛋白质丰富食物:比如鸡蛋、瘦肉以及牛肉等,里面含有丰富的蛋白质,可以为身体增加营养,改善贫血症状。

3.口服药物:通常饮食治疗效果比较慢,可以在医生的指导下通过使用硫酸亚铁口服液、当归补血口服液、乳酸亚铁口服液等药物治疗,改善贫血症状。

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