孩子的抵抗力差要怎么办

作者:zllldx  时间:2015-03-16 14:10:38  来源: 大众养生网

孩子的抵抗力差可以通过饮食、运动、药物等改善,可以加快孩子身体恢复。

1、饮食:孩子的抵抗力差,有可能是偏食挑食造成,平时要养成良好的饮食习惯,要多吃优质蛋白质食物和新鲜的瓜果蔬菜,保持饮食均衡,可以有效增强抵抗力。

2、运动:孩子的抵抗力差可能是缺乏运动,平时要适当参加户外有氧运动,可以有效增强身体的体质和免疫力,可以增强抗病能力等。

3、药物:孩子的抵抗力差可以遵医嘱服用免疫球蛋白冻干粉等调理。

除了以上三种方法外,平时还要保持充足的睡眠,加快身体好转。

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