孩子腹泻、吐可以适当的吃一些粥类食物、温性食物、清淡食物等，必要时还需要在医生指导下进行用药。
1、粥类食物：孩子腹泻、吐可能是胃肠功能失调的原因，通常是饮食不当和腹部受凉所造成，可以适当的吃一些粥类食物，如小米粥、红枣粥等，可以健脾补胃，相对来说也比较好消化。
2、温性食物：孩子腹泻、在饮食上尽量不要吃生冷的食物，应该加强腹部保暖，适当的吃一些山药、樱桃、红薯等温性食物，能够减轻对肠胃的负担。
3、清淡食物：孩子的脾胃比较虚弱，发生呕吐和腹泻需要保持饮食清淡，也可以适当的鸡蛋羹、蔬菜汤等食物，有利于消化，也不会加重腹泻。
除此之外，还可以适当的吃一些富含益生菌等食物，能够补充肠道菌群。
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