现在很多40多岁的女性朋友没有经过医生的指导，就擅自服用一些雌激素药，其目的是为了延长经期，推迟更年期。55岁后停经女性患乳癌风险高。这无疑与女性朋友们认为的观念截然相反，...

空腹饮茶：刺激肠胃 空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量...

你是不是经常觉得生活很乏味，又或者常常认为自己快乐不起来，甚至怀疑人活着是为了什么?这么悲观的想法你有吗?由此看来，你很可能已经患上了抑郁症，如果你任由这种消极思想蔓延，会...

1.入睡的最坏位置：睡在多层毯子下面 太热会让你难以入睡。研究人员发现，夜间正常的温度下降会让你的身体感受到睡意，因此，身上可以少盖一点，通过手脚帮助身体散热，...

做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。 在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏...

香薰、夜生活、素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往...

大多数人都嚼过口香糖，戒烟的人还会用它当烟的代替品，这种看起来人畜无害的东西，最近微博上却传言，口香糖会损坏口腔中补牙的物质，导致血液中水银超标。难道口香糖是一匹披着羊皮的...

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。 1...

卫生习惯再好，人们也难以与细菌彻底“绝缘”。下面小编总结了一些有关防病菌的错误观念。 每个人的体重中，约有1.36千克是细菌“贡献”的...

每天晚上你都要对着镜子想，今天过后，是否自己的斑点就会消失，即使做梦也会梦到自己那张不长斑的脸蛋儿，美丽极了。其实，在某些时候，幻想也可以变成现实，只是，长斑的你，一定要了...

研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生...

照镜子的时候，更发现自己肩膀往前缩起来、颈子往前倾，就好像骨架变型的老人一种，出现驼背一样呢?这都是由于都市人体重过重、缺乏运动、姿势不良，以及选用不合适的坐椅和寝具所产生...

每天因为工作不得不频繁对着电脑的女性们都会明显感觉自己的是身体非常干燥，皮肤变黄等等的问题于是不停地擦保养品，需要得到一定的改善但情况还是依然不断出现，关键在于女性们没有从...

妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。 ...

腹部间断性的疼痛有可能是由于慢性阑尾炎导致的，自己平时注意一些身体有什么其他不适的地方，千万要小心为好，不要把腹部疼痛当成一件小事去不管不问，万一有可能会导致一些更大的疾病...

如果想要健康的身体，那么我们必须保证营养的摄入，当然也要注意及时排除体内废物。人每天排便一次是正常的，如果哪天上厕所发现排便时带血，出血量可多可少，无论如何，我们都要引起重...

我们常听别人说小肚子疼，可见它较为常见，多种资料表明，小肚子疼更多的是发生在女性。有些人以为痛过就没事了，所以症状较轻时也不进行处理，只有当症状严重时才会引起重视。其实当有...

1.海绵当抹布。厨房是家中最脏的房间。很多人喜欢用吸水性强的海绵清理厨具和台面，其实这是极容易传播细菌的不良习惯。海绵中更容易藏匿大量的大肠杆菌、沙门氏菌等病菌。 ...

很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，除了这一点，像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿，快看看怎么来纠正吧...

饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。 少吃白面包。白面包...

工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏，很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿...

怀孕对于任何一个家庭来说都是非常开心的事情，可是如果一个女性不能怀孕的话，对于一个家庭的伤害也是非常的大的。有人说有一些血型的女性很难怀孕，这是真的吗?下面就为大家讲解一下...

健康长寿是人们一直努力追求的目标和美好心愿，如今很多人重视养生，不管自身体质虚实，看到市面上种类繁多的补品就“跃跃欲试”。其实，养生要补更要守，“守住”身体里的精、气、神，...

老是忘记关灯？出门总要找钥匙？小心这是老人痴呆症的前兆。阿尔茨海默病，俗称老年痴呆症。人口的老龄化与疾病谱的改变，使阿尔茨海默病的患者越来越多，并成为威胁老年健康的主要疾病...