天气干燥很容易引起宝宝上火，这让宝宝的健康状况受到威胁，当宝宝上火后，家长一定要采取合理的方式呵护宝宝，下面的宝宝上火的护理误区要远离，不然很可能会让宝宝的上火症状越来越严重。
护理误区一：宝宝上火坚决不用药。很多妈妈们都认为“是药三分毒”，因此也都会对药敬而远之。但是妈妈们不知道的是上火会引起宝宝抵抗力下降，这也是宝宝体内潜伏的病因，当宝宝出现上火症状的时候需要得到及时的治疗。如果延误病情还可能会让宝宝的健康状况受到威胁哦！
护理误区二：宝宝上火不是什么大事，过段时间自然便会好。妈妈们需要知道的是，孩子上火除了会影响到正常的生长发育，同时还可能会造成宝宝的抵抗力下降，容易造成宝宝感冒、腮腺炎等病症的出现。
护理误区三：宝宝上火后可以把成人药减少份量给宝宝用。相关的专家说，儿童器官的发育还不是特别的成熟，如果直接给宝宝用成人药很可能会严重的伤害到儿童的肠胃功能的。就算是小部分的成人用药可以给宝宝用，但是药物的份量难以科学的进行掌握、科学定量；况且绝大部分的成人药品中的成分都不适合让儿童和婴幼儿来服用，因此成人药必须让宝宝慎用。
对于那些已经上火的宝宝，新手爸妈们也不用太过于担心，要科学的进行应对，呵护上火的宝宝。
宝宝饮食要清淡：宝宝上火的时候最好是可以多吃一些蔬菜、瓜果之类的；少吃那些油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天的时候对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果最好也不要吃太多。
多饮白开水：宝宝早上刚刚起来的时候就喝白开水，这样可以帮助宝宝补充晚上丢失的水分，同时还可以帮助清理宝宝的肠道，排除废物，唤醒宝宝的消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再给宝宝喝奶或者是让宝宝吃主食，吃完后再喝几口水可以帮助宝宝清洁口腔。有些宝宝平时就不喜欢喝白开水，这时候也可以让宝宝喝些果汁之类的。
小儿上火食谱精选推荐
1、莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。
2、雪梨银耳汤：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
3、芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。
4、蛋奶鲫鱼汤
鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
5、薄荷粥：取薄荷12克，粳米50克，冰糖适量。先将薄荷煎汤取汁，将粳米煮粥，待粥煮成后，加入薄荷汁及冰糖食用。
