五花肉炖土豆

作者:养生专家  时间:2013-02-05 00:00:00  来源: 大众养生网

美食一直都是大家喜爱的,在制作美食上,很多人也都是有着不同的选择,五花肉炖土豆的做法,不仅让很多人喜爱,同时在制作的时候,也都是很不错,这样的美食制作方法并不是很难,而且也都是有着很多的制作方法,那我们可以根据自己的喜爱进行选择。

五花肉炖土豆

  五花肉炖土豆的做法,我们可以按照以下的方法进行,这样不仅可以很轻松的学会制作方式,而且对制作这样佳肴上,也都是可以很好的掌握它的制作技巧。

  五花肉炖土豆的做法一:

  食材:

  主料:五花肉100g 土豆200g 30g 桂皮30g

  辅料:油适量 盐适量 青椒适量干红椒适量 酱油适量 料酒适量

  方法:

  1.五花肉切成丁。

  2.锅内烧开水,将五花肉烫两分钟捞出沥干水分。

  3.姜切丝,锅底放油,将姜丝和桂皮小火煸炒出香味。

  4.将肉倒进去,小火煸炒三分钟至出油。

  5.土豆切小块,倒进去和肉一起煸炒。

  6.青辣椒切末,干红椒切末。

  7.青椒和红椒倒入锅内,加适量盐,酱油大火煸炒两分钟。

  8.兑入两碗开水,大火烧开改小火焖二十分钟收汁即可。

  五花肉炖土豆做法二:

  辅料:窝瓜;五花肉;葱姜蒜;香菜

  调料:盐;酱油;鸡精

  1.窝瓜有籽,要去皮;除籽,土豆去皮,都切成滚刀块。葱姜切末,蒜切粒,香菜几根就行切段。

  五花肉片用酱油抓匀。土豆要比窝瓜的量多一些。

  2.土豆用清水泡去淀粉,捞出沥干水,锅中放宽油,7成热时,放入土豆,炸成金黄色捞出备用。

  3.另起锅放油,煸香用酱油腌制的五花肉,再爆香葱姜末,烹入酱油炒香,然后放入窝瓜,填入清水持平,依次调入盐;鸡精,根据颜色再调入一次酱油,小火炖制5分钟。这一步别放土豆!!!

  4.窝瓜炖制5分钟之后,放入炸好的土豆,再小火炖5分钟,汤汁基本收尽时即可关火。

  这样炖制的土豆,能保持形状,汤也不浑,成菜漂亮。出锅后,撒上蒜粒和香菜即可。

  以上就是五花肉炖土豆的做法,我们在制作的时候,都是可以选择以上的制作方式,不仅可以使得佳肴的味道独特,而且在制作的过程中,也可以让五花肉和土豆的营养价值得到很好的保留,对人体的营养补充有着很好的效果。

 

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