喝苹果醋饮料的好处 ?

作者:养生专家  时间:2013-05-01 00:00:00  来源: 大众养生网

食用苹果醋不仅是女性的专利,还是男性同胞的们的福音哦。苹果醋尤其适合身边那些大鱼大肉的男士们喔。所以你就更加要了解喝苹果醋饮料的好处

 

"苹果醋"这种饮料相信大家都应该不会陌生的。市场上铺天盖地的广告宣传,一直反复告诉我们减肥瘦身就靠它了。不过,市面上的苹果醋,除了白醋和苹果外,通常都会加入各种的食品添加剂。长期食用,对身子是百害而无一益的喔。因此,自己制作纯天然的产品不是更有保障吗?自制的苹果醋还有个好处,就是爱放多少苹果就放多少苹果,真材实料看得见,完全不像市售的苹果醋那样,苹果少得可怜。

 

★健康

1.苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋,每天早上起来稀释后喝上一杯,可以滋润皮肤、祛黑斑、帮助消化,促进肠部蠕动排除宿便。

 

2.苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇。肥胖或胆固醇高的人,可以适当吃些。

 

3.苹果醋能提高肝脏的解毒功能,改善内环境,建议失眠、情绪低落、容易疲劳的人睡前喝一点。

 

4.经常做剧烈运动的人,容易乳酸积聚引起肌肉酸痛,用苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水饮用,可以加快乳酸代谢,舒缓肌肉酸痛。

 

如果您的老公经常外出应酬,难免肥腻吃得消化不良,这时候给他们泡上一杯消脂开胃滴碱性饮料,不是窝心得很吗?

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