萝卜鲫鱼汤
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萝卜鲫鱼汤是千古流传的湘菜瘦身减肥汤，特别在冬季，这道汤更是不可缺少的养身汤。鲫鱼不仅可以益气健脾，利尿消肿，还有清热解毒，降低胆固......[查看详情]
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鲫鱼萝卜汤很适合孕妇喝，不但容易消化，蛋白质含量也很高，还含有丰富的钙，能很好地满足胎儿和孕妇的营养需要，萝卜与鲫鱼同煮还具有开胃的功......[查看详情]
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吃鲫鱼能够益气健脾，消润胃阴，利尿消肿，还能够帮助人清热解毒。如果胆固醇偏高，那么喝一些鲫鱼汤也可以起到降低胆固醇的作用。同时，鲫鱼......[查看详情]
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