本期导语

泡脚是解除疲劳的一种比较有效的方法，也是中医所提倡的养生方法之一。最简单的就是热水泡脚，复杂讲究一点可以加一些草药之类的。那么应该怎么泡才能达到解除疲劳，益气养生的效果呢？我们一起来看一下。

你有必要知道