本期导语
茶被誉为"世界三大饮料之一"。茶叶中含有叶酸、胆甾烯酮、咖啡碱等成分，可以补充人体所缺乏的营养元素。随着现代工艺的发展，茶叶也拥有了相当多的种类。那么哪些茶适合自己呢，喝茶的时候又应该注意些什么呢。一起来看本期的小编解答。
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