燕麦仁
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薏仁燕麦粥是主要是由薏仁、燕麦为主要原料同时搭配牛奶、清水、蜂蜜、香蕉、蓝莓的粥品。作为日常生湖中保健的粥类，其制作方法比较简单，将......[查看详情]
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燕麦仁对于人体健康来说是很有营养的东西，燕麦仁含有丰富的胶原蛋白以及维生素，蛋白质，是可以给身体补充各种的营养，经常喝燕麦仁的话，还可......[查看详情]
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燕麦里面含有大量的维生素和粗纤维而且它能够起到非常好的减肥的效果，你可以把它拿来熬粥，这样子可以使它更加的柔软一些，口感上面也会变好......[查看详情]
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