晚上吃
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晚上吃香蕉不会发胖，如果适当吃还能有减肥的作用。香蕉的营养价值很高，但是晚上不宜多吃，吃多了对身体不好，会造成腹痛。如果晚上不吃宵夜......[查看详情]
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如果减肥就要控制吃饭的量，而且要多吃一些餐，而每餐都要少吃，不要暴饮暴食。每天晚上吃一点稀饭是不会胖的，因为稀饭里水分多，热量不会很......[查看详情]
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在养生学和医学上，人们把梨子列为寒性食物或者寒性水果，这种食物是很多肠胃虚弱和患有肠胃疾病的人的禁忌，特别不能在晚上睡觉之前大量的食......[查看详情]
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你好这位女士。像你老公这种情况长时间的加班本身对身体就不好。睡眠时间得不到保障，会影响健康的。如果是暂时阶段性的，给老公补充营养是很......[查看详情]
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生姜含有很丰富的营养价值，能够滋补阳气，具有很好的养气之效。早上吃点生姜能够刺激胃肠道粘膜蠕动增加消化功能，开启一天的能量之始。使人......[查看详情]
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枸杞算是一种的平肝补肾的中成药物的，主要是大补的物品的，养血补精，明目等功效。对于用量的要求并不是有多少的限制的，一般每天使用的二十......[查看详情]
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