小编解答

强身健体

问

强身健体的食物有哪些呢？

答

要想强身健体，就要注意营养的均衡，食物的荤素粗细搭配都要合适。可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等来补充身体所需要的蛋白质和钙质，还......[查看详情]

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