下火方法
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您好！上火是很多人存在的问题，对于上火需要去火是非常有必要的，在我们的生活中下火的食物有很多，最常见的就是吃一些食物来下火了，水果是......[查看详情]
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生活中很多人都会出现上火的情况，上火并不仅是因为季节和气温，而是因为自身护理不恰当。比如说长期熬夜工作的，过度熬夜导致不能正常休息，......[查看详情]
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清火汤最简单的就是用白菜和豆腐，白菜中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的维生素，而且还能有效的加快身体中的新陈......[查看详情]
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上火下寒的情况可以多吃滋阴的食物，降火的食物也要多吃，像一些绿叶蔬菜，蔬菜的颜色越深，说明营养成分越高，如芹菜、白菜、韭菜、卷心菜等......[查看详情]
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很多人会感觉大到奇怪为什么冬季还会出现上火的现象，多数人在冬季会非常的喜欢吃火锅以及其他辛辣的食物而缺乏运动，这些生活习惯是很容易导......[查看详情]
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有的时候喝茶是能够帮助下火的，主要可以喝点柠檬茶，茉莉花茶，绿茶等，他们里面主要是富含酸性物质，能够有效促进肠道消化，大多数上火是因......[查看详情]
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