大家都知道针灸这个可以治病的方法呢，那我们在身体有点不舒服的时候我们呢很多人在不想吃药的情况下就会选择针灸呢，那么艾灸是什么呢？艾灸又会对我们的身体起着什么样子的效果呢？能够帮助我们改善自己的面色吗？下面啊，就请大家跟小米一起往下看看吧，一起来解除这些疑问。
艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”
针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。
皱纹
艾灸取穴：百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。
色斑
中医认为：“肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能润泽颜面，致生斑。”艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。
暗疮
中医认为，过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热，外受风邪;或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮。艾灸取穴：曲池、合谷。
瘦身
除去遗传因素等，中医理论认为，贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常，产生水湿，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外，也是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外，内调也是瘦身美体的关键。艾灸取穴：主穴取三焦俞、阳池，配合大椎、命门、三阴交、地机。
作为一个女性来说呢，我们在平时的生活当中会遇到很多很多的事情能够改变我们的脸色改变我们的气色呢，就比如我们在熬夜的时候啊，第二天呢我们的气色肯定会特别的差呢，在这个时候呢，我们就可以适当的尝试着做做艾灸了呢，艾灸对我们女性来说真的是很赞的一直养生的方式哦，很适合我们女性去做一些些的小尝试呢，当然啦，在做艾灸的时候呢，我们也要注意一些些的小细节，让我们正确的科学的养生，正确的利用好艾灸，使得我们的肌肤赞赞的呢。
