春季夏季是紫外线最强的季节，被紫外线晒伤是件很痛苦的事，不但会起满脸的痘，还会被晒黑。被损伤的肌肤会越来越差，甚至晒斑就一直留在脸上不下去了，对于爱美的女性来说是多么不想发生的事。那么怎样才能做到不伤肌肤又美白呢，我来支几招。
除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用 有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效 对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效 对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的 美白成分。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤 水，可以起到美白保湿的作用，又能二次 清洁，去除脸上的不洁物。接着，涂抹美 白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在 黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强 化美白精华的吸收效果。一段时间后，你 就能见证真正亮白的美肌。
冬瓜+醋
将一块新鲜的冬瓜榨成汁后，在添加一些白醋，一勺左右就好了，均匀的搅拌后涂抹在脸上，有斑点的地方多次涂抹不要一次性涂抹，十分钟后用清水洗干净，每天涂抹个2-3次效果会更好哦。冬瓜富含油酸，油酸主要存在于冬瓜籽中，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤.
美容成份
美白的偏方：准备一小杯鲜奶，（夏天的 时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒 服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十 五 分钟左右，取下， 意见建议：用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可 以使肤色白净均匀。。
其实肤质的好坏也在于日积月累，平时我们多喝水能使肌肤更水嫩，如果够了解自己的肌肤，在肌肤受到外界刺激时能够及时的修复，那么肌肤也不会有太大伤害，如果我们知道做什么会给肌肤带来伤害，那么事先做好防范也会大大减少皮肤损伤。只要有足够的耐心和细心，你就能呵护好自己的肌肤。只有懒女人，没有丑女人，你本来就很美！美白的同时也要注意锻炼，提高我们身体的物质代谢，让我们更加健康，加快体内水的交换。
