特别是年龄越小的宝宝呢很容易出现翻身，尤其是冬天的时候呢晚上睡觉容易踢被子，如果被子踢的时间长了家长不注意，很容易让孩子受凉感冒，所以这个时候就需要想一些绝招呢看看有没有什么很好的办法能够预防家里的宝宝出现踢被子的情况，也就是用用下面的一些方法很好的预防一下踢被子的问题，尤其是能够知道踢被子的严重危害性，所以大家需要了解的就是一些方法问题。
1-3岁：衣服式信封式睡袋
睡眠特点：睡眠中活动多，翻身多。一两次翻身，被子就压在身下面了。
建议：选用如衣服式，信封式等睡袋，防止宝宝睡梦中着凉。
3-7岁：培养使用被子习惯
睡眠特点：开始学会自己使用睡袋和被子，开始有意识控制睡眠时的身体活动。
建议：选用有束缚感的或袖被类接近被子感觉的产品。开始培养孩子睡眠习惯，为以后使用被子打好基础。
7岁以上：使用被子
睡眠特点：基本已经养成自己的睡眠习惯，不怎么会掉被子了。
建议：一般建议让孩子习惯使用被子，或可以使用袖被过度
给宝宝使用睡袋的注意事项
1.宝宝睡袋的材质最好是纯棉的透气性好，并且不会对宝宝的皮肤有任何刺激和过敏现象。最受欢迎的是纯棉衣服型睡袋。
2.睡袋用之前,先要把宝宝包好,再将宝宝放进睡袋,包宝宝要让宝宝的手能动.但是脚不能动,这样宝宝就不会动开睡袋了,当然,夜里也得时时起来看看,最好大人要在旁边,用只手放在宝宝旁边.宝宝有点动静也好知道。
不同年龄段的宝宝要选用不同的睡袋款式，婴儿睡袋要尽量宽松，既不能让孩子着凉，也不能束缚孩子的活动。当孩子再大一些，可以稍稍限制孩子的活动，但衣服式的睡袋还是最佳选择。
我们有的家长呢会给自己的孩子用一些睡袋，其实睡袋用久了效果也是很好的，但是一些年龄稍微大一点的孩子呢，都不喜欢用这样的东西，因为感觉非常的压抑，所以家长感觉自己的孩子不喜欢用睡袋的话，可以尝试一些别的方法，也就是利用上面的一些方法呢很好的解决一下睡袋的问题，同时利用睡袋很好的了解宝宝是不是能适应，能够很好的控制一下睡袋的束缚感。
