大家都知道枸杞在平日的喝茶时可以泡茶喝，而且好处多多，枸杞能够补肾、能够明目，但是大家知道枸杞在睡前吃也一定的好处吗？尤其是老年人，或者是糖尿病患者，他们容易在夜间的时候产生口干，起来喝水，这样不仅影响睡眠的质量，同时也影响病人的身体健康，所以应该如何治疗口干呢？如果靠药物治疗的话，没有针对性的药物。
睡前嚼枸杞两大好处
有人认为，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用？每日该吃多少？
成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽喉炎等疾病也可引起夜间口干。
枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。我国近代名医家张锡纯曾经患上夜间烦渴症，饮水难消，他遂“临睡时嚼服枸杞子一两”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。
现在为大家介绍的就是睡前吃枸杞，枸杞子在睡前的时候可以嚼服，不用泡水喝，这样长期服用的话，对于夜间的口干症能够起到一定的缓解作用，长期服用，还可以帮助睡眠，枸杞对人体来说是一种比较温性的中药，但是建议大家在吃的时候一定要注意量，健康的年轻人有每天服用枸杞的量可以高于老年人的服用量，因为他们的体质不同。
