特别是女人上了年纪之后呢，年龄越大很容易出现问题，那么对于一些女人来说肯定是希望自己的容颜很好看，但是想让自己更加的年轻就应该从饮食上注意，很多好的容颜不老的秘方下面详细的了解一下，所以平时一定要好好的读读，如果你到了一定的年龄了，而且感觉自己非常衰老了，有很多的皱纹了，那么就应该看看下面的不错的药方，所以想自己年轻就要看看下文。
容颜不老方
材料:生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
做法:上述物共捣为末，和匀备用。
吃法:每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
美肤祛皱饮
材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
做法
1将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
吃法:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
灵芝鹌鹑蛋汤
材料:鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
做法
1将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
功效:具有补血益精、悦色减皱功效。
为什么同一个年龄，有的人看起来很老，有的人看起来很年轻呢，那么对于年龄来说真的不是问题，有的人年龄很大，但是看起来肌肤非常的好，而且看起来像个小闺女，但是年龄很小的人，不重视保养，看起来年龄很大，形成了一个很大的反差，一些汤肯定是需要重视一下的，经常做这样的汤来喝，效果真的不错，而且让自己避免衰老。
