男性该认真清洁的身体部位

作者:三米  时间:2015-03-13 20:13:56  来源: 大众养生网

      很多人都说男人脏,虽然是个玩笑呀,可是为什么会这样说呢?真的有什么科学依据吗?哈哈哈刚刚小米只是打个比方哦,让大家重视男人身上的清洁问题啦。那么问题就来啦,男人脏男人脏,男人到底什么部位脏呢?会什么会脏呢?其实是这样的呢,男性身体发育比较快,每天的新陈代谢也会比较多,那么死去的细胞和表皮肌肤在外界的影响下会发生一定的化学反应呢,从而使得那个部位特别的脏特别的对身体有影响呢。那么,从现在起,男性朋友们就要注意啦,平时多多注意自己的生活习惯,在运动之后洗澡,爱护自己的生活卫生,注意清洁。

男性该认真清洁的身体部位

头皮

研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个"大家庭",齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。

男性朋友要保证头皮健康,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

口腔

口腔是食物的必经之地,但我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。

保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

腋窝

藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身并没有异味,都是腋窝"常客"--棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。

   腋窝出汗并不是疾病,只要勤洗澡,勤换衣就能消除,内衣最好选择棉质衣物。

肠道

有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它"溜进"食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻。

要想保护肠道,建议每天喝1—2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。

      男性的身体健康直接的会影响到家里的亲人们,身边的同事和朋友呢。如果平时不注意自己的个人卫生,不爱洗澡,那么人人都不敢过多的接触你啦。哈哈哈,所以呢,个人的卫生是非常重要的呢,不仅如此,自己的个人卫生也会直接的影响到自己的身体健康呢。

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