由于人们的生活饮食不规律，或者是其他各个方面的原因，导致很多人都得了胃病，对于胃病患者来说，一定要注意自己的平时生活肿的一些小习惯，这些生活习惯有些是健康的，但是有些可能会对身体有很大的伤害。那么，到底什么样的习惯才是有好处的呢？如果大家对此还不是多么了解的话，那就仔细地阅读以下下面的文章，赶紧一起学习一下吧。
胃痛可以喝牛奶吗
专家认为这个事是可以的，其实喝牛奶还能缓解胃痛呢。因为牛奶中的含有的蛋白质，可以中和我们的胃酸，进而使胃痛得到有效的缓解。但是如果喝牛奶容易使你腹胀或腹泻，就不要用这方法了。
有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
吃饭配汤对消化有没有影响
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
胃痛多吃苏打饼干有效吗
告诉大家，不要让自己经常性的饿过头最重要。其实苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物几乎没有什么区别，它的好处用完就是可以方便我们的携带。强调的还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛病症。
胃不好的人能吃甜食吗
能吃用醋做的菜吗?不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
饭后什么姿势对消化最好
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
通过上面的介绍，大家是不是学习到了很多呢，也应该了解了胃病患者的饮食生活习惯了吧？如果你不幸患了胃病，或者是家人有患了胃病的，那就一定要注意了，可能看似平常的这些小习惯会对胃病患者的身体造成很大的影响。如果有一些不是很好的习惯也要尽力去改正，科学合理的安排自己的饮食，有良好的生活习惯，这样才能对健康有利哦。
