有个朋友老是觉得自己家的宝宝睡相千姿百怪，其实很多人都不是很注意孩子的睡相的，如果一个孩子的睡相不好的话，那么对于以后的成长肯定是有很大的影响的，那么到底我们应该怎么来关注一些孩子的睡姿呢，有的孩子感觉是非常的好玩的，但是这个问题不能够作为一个笑话来看的，其实还是有一些办法来培养宝宝的正确的睡姿的，那么到底生活中应该通过什么具体的措施来培养宝宝的睡相呢？
1、宝宝的睡觉空间不要太大
睡觉空间太大会让宝宝翻来翻去，这是因为大面积的床造成了他们的不安全感，他们下意识的会通过手脚的活动来调节内心的紧张，因此父母给孩子提供的睡眠空间不需要过大，给宝宝相对狭小的空间，他们反而睡的踏实。
2、睡前喝杯牛奶
抱抱睡姿差爱乱动其实也是一种浅睡眠的表现，虽然大脑已经发出了休息的指令，身体肌肉还处于相对紧张的状态。于是会出现孩子在睡梦中的“手舞足蹈”，为了改善孩子的睡眠，可以让他们睡前喝一杯牛奶安神，牛奶可以起到舒缓情绪，安神静气的功效。
3、为宝宝叠好被角
在宝宝入睡前，给他们细心的叠好被角既可以防止他们睡觉踢被子，又可以改善孩子的睡姿，当然，父母不要给孩子叠的太紧，造成他们正常翻身的困难就不好了。
4、白天不要玩的太疯
宝宝若是早上玩的太开心，容易让大脑太过兴奋，到了临睡点都没有睡意，即使被爸爸妈妈哄得睡着了也只是出于浅睡眠，在这个状态下，宝宝会表现出睡梦中挥拳头，蹬腿等动作。因此，为了让孩子尽快进入酣眠，白天玩耍时不要让他们太过疲劳，适度适量最重要。浅睡眠时有些还自己会哭着坐起来找人，这时只需让平时带他的人出言安抚或拍几下就会重新安睡，父母不要慌张。
有一些父母觉得孩子一个房间睡觉有一些不适应，于是就会和大人一块睡，其实很多时候培养宝宝独立睡觉的习惯还是挺好的，但是如果一个宝宝觉得有一些孤单或者是单独一个房间害怕的话，还是需要一些家长朋友耐心的开导和教育的，慢慢的让孩子的睡姿变得更加的规范和正确，一定要从生活中的很多细节都应该预防孩子不正确的睡相。
