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落枕穴要从手上找 自己按摩可解决
许多人都听说过落枕穴,通过按揉落枕穴可以缓解落枕症状,但是大部分人却不知道落枕穴在哪,多以为一定在头部或颈部,其实落枕穴手上就有,落枕者可以自己按揉。落枕虽非大病,但却也给生活带来很大的不便。那
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10186 阅读
常按摩足三里的好处
常按摩足三里的好处主要是可以调理肠胃、促进血液循环、补中益气等。1、调理肠胃:在平时对足三里穴按摩,能够调理肠胃,促进肠胃的蠕动,缓解腹胀等表现。2、促进血液循环:在按摩足三里穴的时候,也可以促进肾脏血液循
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如何用按摩法克服“打盹”的夏天
俗话说春困秋乏夏打盹,那么在炎热的夏季,使白领与学生们倍感苦恼,因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。其实大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法提神。 百会穴位于头顶正中的
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10044 阅读
从按摩开始 壮阳可以如此简单
许多性功能障碍者,多方求医问药大费人力财力,其实对于一些非病理性的朋友可以偿试用最简单的按摩法来壮阳,按摩做为中医养生的主要方法之一,以其方便有效的特性在几千年的中医文化中一枝独立。下面我们就来介绍
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10093 阅读
来自天竺的养生按摩法
您知道“西游记”里取经途中的天竺国有一种很好的养生方法吗?对就是天竺国按摩法,这种天竺国按摩法在中国的历史已经很长了,下面小编就给您介绍一下:天竺国按摩法系古印度的一种自我按摩法,早在唐代已传人中国,唐代
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10076 阅读
自我按摩可预防腿抽筋
自我按摩可以预防腿抽筋。按摩时一定要找准穴位,可以按摩委中穴、阳陵泉穴以及足三里穴等都可以起到预防腿抽筋的功效。具体的按摩方法将在文章中给大家详细介绍。 1预备式 取坐位,腰微挺直,双
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10067 阅读
神奇的中医按摩养生法
中医按摩养生法已经在不知不觉中,挺进养生排行榜十大热门法之中。中医按摩这一传统的养生方法,在我国已经有着几千年的历史,它也随着人们对养生保健越来越重视而受到广泛的欢迎。下面小编就给大家介绍几个按摩保
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