风市的准确位置是双手垂直下压的时候，中指指腹的位置，也就是在大腿的外侧中线位置，按压的时候局部可能会出现麻胀酸等症状，作用是能够通经活络，也可以祛风化湿。
1、通经活络：如果出现了身体一部分失去了完全的运动能力，或者是不完全丧失运动能力，可以选择经常按摩风市穴，坚持按摩，选择合适的力度，能够起到活血通络的效果，改善病情的症状辅助恢复，主治下肢痿痹，对于半身不遂或者是骨外侧的皮神经痛等疾病也有很好的改善和治疗作用。
2、祛风化湿：如果身体当中有大量湿气的积聚，还伴随着荨麻疹，皮肤上有瘙痒的症状，可以选择按摩或者是针灸风市穴，能够起到祛风化湿的效果，同样可以止痒，不过也需要配合上其他的穴位，比如说曲池穴或者是风池穴等。
日常生活当中，应该根据个人的体质适当参加户外的有氧运动，比如说跑步或者是打太极拳、练瑜伽等，能够提高身体的素质，平时还应该做好饮食的调整，适当添加豆制品或者是蛋类、奶类、瘦肉等。
嗓子疼可以按摩天容穴、鱼际穴、孔最穴，都有一定的缓解效果。但是，穴位按摩只能起到缓解疼痛的目的，却不会根治嗓子疼。在嗓子疼痛的期间，要注意避免吃生冷刺激的食物，
花季、莫浅忆问#我也不知道自己是因为吃错了东西还是因为患上了什么胃病、肠道疾病，总是从昨天晚上开始一直到今天肚子都特别疼。请问，肚子疼按摩哪个穴位呢？大众养生网
起舞、弄清影问#我身体不是很好，让一位老中医看了一下，他说我脾虚，我听说有一些穴位能够治疗脾虚，这些穴位都是什么啊？大众养生网小编解答：脾虚按摩穴位有一定的作用
住持，請留步！问#最近听说排尿多有利于减少结石疾病的发生，但是我一直排尿都比较的少，不管是不是喝很多的水都有可能几天不排尿，我现在很想知道排尿的穴位在哪里？大众
︶零落的回忆ㄟ问#还不到五十岁，头发就已经开始白了，显得人特别老，吃药怕对身体有刺激，听说可以通过穴位按摩治疗白发，要按哪个穴位啊？大众养生网小编解答：中医上有
人体的耳朵后面位置是翳风穴，这是人体的三焦以及胆经的交会的穴位，往比较深的地方的话就是比较靠近人体的面部神经，所以如果说有面部的问题，比如说出现神经疼痛的问题的
