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常按三穴位拥有苗条身材

作者:刘志文 时间:2014-02-10 16:53:30 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

今年夏天要怎么瘦下来又轻轻松松又合理呢?按摩瘦身但是非常好的挑选哦,今日网编就强烈推荐减肥瘦身三大穴道,每日轻轻松松按一按,今年夏天就瘦着过吧!
穴位减肥是创建在中医经络理论基础上的。中医学觉得肥胖症与肝脏关联更为密不可分。假如大家多食肥甘厚味,多逸少劳,肝脏失去运化水谷精准的作用,那麼机体就不可以一切正常消化吸收运用,产生人体脂肪蓄积量身体产生肥胖症。根据中医学的穴道经脉,能够 调整脾脏的功能。如今医学临床研究显示信息,根据对相对穴道的刺激性更能合理加快新陈代谢,降低进餐量;还能抑止肠胃的消化吸收,降低机体动能的摄取;另外推动氧化磷酸化,推动人体脂肪的溶解,最后做到减肥瘦身的目地。

常按三穴位拥有苗条身材(1)

减肥瘦身三大穴道
足三里穴
1、足三里膝关节两侧正下方1根手指头处,是增强体质的长命穴道,能够 医治腹胀、腹痛、食欲不佳、腹泻、便秘、四肢无力等病症。
2、三阴交以内脚裸往上3根手指头宽的部位。非常适用腰足严寒及提高男性生殖器官的抗病性工作能力。外膝眼底下3寸、踝关节两侧约一横指处为足三里穴。用大拇指在该穴上反复按揉120次。

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