常吃绿豆芽能减肥吗

作者:xiaobao2  时间:2015-08-26 23:15:33  来源: 大众养生网

常吃绿豆芽对于减肥能起到帮助的作用,并不能完全去除身体的脂肪。

绿豆芽通常是用绿豆制作而成,属于是生活中比较常见的蔬菜,里面的膳食纤维以及维生素C含量非常丰富,通过适当吃一些豆芽,能为身体提供所需要的营养物质,也可以加快胃肠道的蠕动。对于肠胃蠕动缓慢的情况下能起到帮助的作用,里面的脂肪含量比较少,吃了之后不会引起身体的脂肪堆积减肥,还需要通过运动以及饮食调理的方式改善。

如果身体比较肥胖的情况下,也可以选择吸脂手术,能帮助身体的脂肪减少。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫