1.三阴交穴位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处。也可以把自己的手横放，大约第四个手指处。
2.坐在椅子上，挺直脊背，坐姿端正，屈膝成直角，用手指分别按压两条腿三阴交穴，每次15分钟以上。提示：如果感觉手指按揉比较累，可用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，也可达到相同效果。
3.对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果，一定要坚持才能收到效果。
4.三阴交穴是人体的大补穴，长期坚持按压，不仅能缓解各种妇科病，紧致肌肤、消除水肿，还能协调身体机能，延缓衰老。
5.三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
年少懵懂问#我每次来月经都会肚子疼，一个懂中医的朋友说让我经常按摩三阴交穴位，时间长了就会缓解。可是具体应该怎么进行按摩呢？大众养生网小编解答：三阴交穴位于小腿
美人月下醉问#我这个人是很重视养生的，这段时间，我都会做一些有关养生的运动，最近听说按摩三阴交穴位是可以保持年轻的，想知道是真吗？怎么按摩的呢？大众养生网小编解
黑夜中。抹泪问#我的身体一向比较虚弱，经常容易生病，即使是我不工作天天在家带孩子，身体也不好心里很烦躁，听说按摩三阴交穴位比较好，人体的三阴交穴位具体在哪里呢？
今夜谁无眠）问#最近两个月之中，我发现自己的月经有点紊乱，而且气血也不是多好的。不仅如此，有的时候还感到胃胀胀的，不怎么想吃东西。可我后来听人讲，说这种症状可以
想念的姿态问#最近我一直在研究怎么帮别人按摩，因为妈妈的身体不是特别好，医生说按摩可以帮助他恢复身体。三阴交穴是在哪一个部位？大众养生网小编解答：三阴交穴就是指
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
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上肢穴位
下肢穴位
