孕妇在怀孕期间要加强营养、适当锻炼身体、避免频繁性生活等。
1、加强营养：孕妇属于特殊人群，在怀孕期间身体只需要营养，如果已经过了早孕反应期要增加营养，吃一些富含维生素，微量元素，蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、小米粥等，有利于胎儿生长发育。
2、适当锻炼身体：孕妇一定要避免长时间在室内久坐，可以适当到户外锻炼身体，不仅能够增强身体素质，同时对胎儿发育也有好处。
3、避免频繁性生活：怀孕初期胎儿不够稳定，一定要避免性生活，怀孕中期后胎儿发育逐渐稳定，可以适量进行性生活，但是在性生活时一定要选择合适的姿势。
除了以上注意事项之外，要定期到医院做胎检，观察胎儿发育状况，避免胎儿出现异常。
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孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建
