腰酸的原因

作者:小王  时间:2014-06-04 14:33:29  来源: 大众养生网

腰酸可能是局部着凉、过度劳累、腰椎间盘突出等原因引起的,要针对不同原因进行不同治疗。

1、局部着凉:在平时如果没有注意局部的防寒保暖措施,着凉之后通常会引起腰酸的症状,可以通过热敷进行改善。

2、过度劳累:长时间做一些剧烈的运动锻炼或者重疾的活动,导致身体过度劳累,也会伴随明显的腰酸症状,可以通过适当休息以及按摩等进行改善。

3、腰椎间盘突出:腰酸与腰椎间盘突出疾病也是有一定关系的,可以通过针灸方式进行改善。

除了以上比较常见的原因以外,也有可能是腰椎管狭窄导致的,需要针对原因进行改善。

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