肾虚湿气重可以改善饮食、适当运动、口服药物等方法来调理。
1、改善饮食：肾虚湿气重可能是因为长期不良饮食习惯和生活习惯引起，可以通过食物调理，比如红豆薏米粥、小米山药粥、细面条等。
2、适当运动：肾虚湿气重也可以通过适当运动来进行调理，最好选择有氧运动，比如跑步、打球、跳绳等。
3、口服药物：肾虚湿气重有可能会影响正常，肾脏功能和身体运化还需要遵医嘱口服金匮肾气丸、六味地黄丸、参苓白术散等药物来进行治疗。
除以上治疗方法，也可以通过汗蒸治疗。
肾虚湿气重怎么调理
作者：huang2018 时间：2018-12-02 21:13:14 来源：
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