坐着腰椎就疼可能是腰椎间盘病变、腰背肌筋膜炎、腰部骨质增生等原因导致的，可以根据不同病因对症治疗。
1、腰椎间盘病变：椎间盘病变主要是指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可能是由于受到外伤退行性改变、局部炎症、肿瘤等原因所致。从而导致坐着腰椎坐着就疼，可以通过服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片，然后配合腰椎牵引或者是针灸、按摩等物理疗法改善。
2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，当局部出现无菌性炎症刺激后容易导致坐着腰椎就疼的症状，甚至会伴有局部疼痛现象。一般可以通过热疗红外线治疗等物理治疗改善，也可通过服用非甾体消炎镇痛类的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释颗粒等。
3、腰部骨质增生：腰部骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，可能是跟年龄、肥胖、炎症、创伤、代谢障碍等原因有关，从而导致作者腰椎就疼。建议平时要避免长时间久坐久站以及干重体力活，平时要适当的进行运动，有助于改善坐着腰椎坐着就疼的效果。
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