走路小腿肌肉发硬酸胀怎么办

作者:kunkun  时间:2018-06-01 17:03:47  来源: 大众养生网

走路小腿肌肉发硬酸胀需要适当休息、热敷、针灸、烤电、药物等方法治疗,对于恢复可以起到促进的作用。

1、适当休息:需要适当的卧床休息,减少活动量,尽量减轻对肌肉部位的刺激。

2、热敷:可以使用热毛巾热敷,促进局部的血流速度增快,可以帮助发硬和疼痛的症状减轻。

3、针灸:可以起到疏通经络以及活血化瘀的功效,可以帮助肌肉僵硬的症状改善。

4、烤电:通过烤电治疗,促进局部的肌肉血液循环,能够改善局部的疼痛和发硬的症状。

5、药物:可以在医生的指导下使用消炎止痛类的药物缓解症状,比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、布洛芬颗粒等药物。

在日常生活中需要做好护理工作,要适当的休息,避免身体过度劳累。

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