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小腿肚子酸胀是怎么回事?

姐給你轉正问:2015-01-15 09:24:45关键词:小腿酸小腿胀原因

我这个月也不知道是什么原因,便是感觉不舒服,常常会入睡起來后就觉得腿肚子酸疼,又酸又痛的,很难受,有时行走都没有力气的,这几天是越来越严重了,我不知道自身是怎么啦,想要知道腿肚子酸疼是什么原因?

大众养生网网编解释:

腿肚子酸胀的原因有三点,一点是长期性不健身运动忽然健身运动过多,造成 肌肉处在焦虑不安的情况造成的酸疼,二点是小腿肚躁动不安综合症,是和脚部的血液供应不够造成的,是运动量太少了,造成 脚部血液不循环系统,大白天长期歇息也是造成这类状况的,三点是钙的缺失的原因,也有痛风也是会造成腿肚子酸胀的状况,你最好去医院检查下,多推拿酸胀的位置,推动血液循环系统。

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1、小腿有酸麻得情况怎么回事?
您好,造成小腿酸麻得原因,首先您可以自己回想一下最近有没有做一些剧烈得运动,比如爬山,跳绳等这些运动得话一般就会出现小腿部出现酸麻得情况,以后就一定要注音,在做这些剧烈得运动得以后就一定要注意腿部得肌肉放松,可以适当得做一些按摩来加速小腿部得血液循环,另外值得注意得是如果我们有水肿现象严重得情况我们得小腿部也会出现酸麻得情况,可以看平时穿袜子到了下午会不会出现勒腿得现象,如果是水肿造成得平时可以做运动,和喝点薏仁水。 ...[查看全文]

2、小腿肚子酸疼发涨是怎么回事啊?
你好,像你这种情况,很明显的就是平时不喜欢运动,在偶尔运动过量以后,出现运动神经疲劳的情况。这种情况也不要担心,一般休息几天以后就会自动消失。另外可以给腿部做做按摩,帮助加快恢复速度,比如说针灸,推拿,泡澡等,都是非常好的按摩方式。其次就是以后需要加强运动锻炼,一下子不要做过量的运动,给自己制定一个合适的运动量,一点点增加即可。 ...[查看全文]

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