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产后“第一次”为什么不顺利

产后第一次不顺利可能是还没完全恢复正常、内分泌失调、阴道炎症等因素造成。1、还没有恢复正常：在分娩宝宝之后，如果还没有完全的恢复到正常状态，一般是不建议性生活的，否则就有可能会影响到性生活的质量。必须要等到

产后第一次11598 阅读

产后能吃水果吗

产后一般可以吃水果，但需要选择温性的水果有利于身体恢复，比如苹果、香蕉、葡萄等。1、苹果：在产后身体也比较虚弱，还会存在阴道流血的问题，可以适当的吃一些苹果，里边有许多维生素和微量元素，可以提高身体抵抗能力

椰子草莓桔子芒果10211 阅读

剖腹产后如何恢复身材

剖腹产后恢复身材要做好饮食调整、注意运动、要母乳喂养等。1、饮食调整：剖腹产的产妇想要使身材快速恢复，要做好饮食调整，多吃新鲜的瓜果和营养的食物，比如橘子、青菜、鲫鱼汤、排骨汤等，不要吃过于油腻的食物和含糖

剖腹产恢复身材饮食控制10181 阅读

流产后吃什么补品好

流产后一般可以吃些排骨汤、新鲜鱼汤、人参鸡汤等补品，对身体的恢复有好处。1、排骨汤：正常情况下女性在做完流产以后，身体非常的虚弱，需要补充大量营养才能恢复，而排骨当中含有丰富的优质蛋白和脂肪以及骨粘蛋白，可

流产补品注意事项14296 阅读

产后乳房如何护理

产后是女性最虚弱的时候，产后的护理非常重要。产后女性不仅饮食需要注意，而且方方面面都是需要特别注意特别小心的。不能吃生冷辛辣刺激的食物，硬的酸的食物都是不能吃的。而且注意保暖以免日后落下风湿病，那么产后乳房

产后护理乳房护理乳房疏通10078 阅读

产后如何催乳

1、自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。2、注意“食”效新手妈咪应当保持每日喝牛奶的

产后催乳母乳喂养催乳的方法10067 阅读

产后风湿怎么办

女人晋升为妈妈是多么幸福的，看着自己小宝宝的到来很是欣慰。但是似乎目前，很多女人在产后，因为不注意护理保养，最终引起了产后风湿，这对于女人的伤害可是不小的。产后风湿怎么办?当前很多人都在咨询这个问题，具体的

产后风湿注意保暖注意营养10068 阅读

产后催乳的方法

产后催乳的方法一般可以通过饮食调整、口服药物、按摩乳房等方式治疗。1、饮食调整：在产后女性的身体非常虚弱，抵抗力处于低下状态，如果想要乳汁快速下来，可以多喝一些汤水类的食物，比如鲫鱼汤和猪蹄汤以及乌鸡汤，能

产后催乳母乳喂养催乳的方法10074 阅读

产后乳房下垂怎么办

产后乳房下垂可以选择一般治疗、锻炼、隆胸手术来进行治疗。1、一般治疗：在平时生活中尽量选择一些合适的内衣，这样可以有效的达到一个支撑的效果，同时也可以防止乳房下垂的症状。2、锻炼：在平时生活中应该经常做一些

产后乳房下垂健胸操10059 阅读

产后乳房萎缩

给孩子哺乳，极易引起产后乳房萎缩，这是难以避免的，要有一个好的心态，做好充分的心理准备。为了孩子的健康成长，相信每一个妈妈都会选择哺乳喂养的，针对这个问题，下边解释一些解决的方法。停止哺乳后，乳房腺体组织的

产后乳房萎缩加强锻炼10073 阅读

产后乳房松弛下垂怎么回事怎么办

产后乳房松弛下垂可能是体型肥胖、穿戴不合适的内衣、激素水平改变等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。1、体型肥胖：如果在怀孕期间过多进食一些高营养的食物，有可能会导致出现体型肥胖，乳房脂肪堆

产后乳房松弛乳房下垂10080 阅读

产后如何快速恢复身材

产后一般来说没有办法快速恢复身材，任何方法都不能够达到立竿见影的效果，是需要有一个循序渐进的过程，这样才可以使臃肿的身材得到改变。产后有可能会导致体内的脂肪堆积，而且也会导致身材看起来显得更加臃肿，一般可以

产后恢复身材莲藕10050 阅读

产后如何护理

(1)按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良，而引起产后出血。方法：先找出子宫的应置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下，触摸到一个硬块，即子宫的应置。当子宫变软时，用手掌稍施力量

产后护理按摩子宫恶露的观察10057 阅读

产后内分泌失调

产后内分泌失调可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。建议生活规律，避免熬夜，也有助于调理产后内分泌失调。1、饮食调理：饮食上要保持清淡，多进食红小豆、银耳、红枣等补气血的食物。2、运动调理：平

产后内分泌失调饮食调节10034 阅读

产后风的症状

产后风的症状可能会引起关节疼痛麻木或者是身体乏力，而且还会伴有头晕头痛等现象，需要积极进行治疗，能够促进恢复，而且还要注意做好保暖措施。产后风通常是由于产后身体护理不当所引起的，因为产后女性身体比较虚弱，可

产后风症状肢体关节酸楚疼痛10292 阅读

小产后吃什么补品好

小产后一般需要吃高蛋白、补血、药物等补品好。1、高蛋白：通常包括牛肉、鸡肉、鱼汤、牛奶鸡蛋等食物，里面含有的蛋白质比较丰富，能够补充体内所需的蛋白质，也能促进自身抵抗力增强，对于身体恢复会有帮助。2、补血食

小产补品10039 阅读

产后节育环避孕六大后遗症不可忽视

虽然节育环没有我们想象的那么大危害，但必竟是置入在体内的一片金属物。且任何一种医疗措施都不是十全十美没有任何损伤的。所以刚上环之后的一段时间里，很多女性会发生异常生理反应，如：月经不调、白带增多或腰酸背等

节育环后遗症12114 阅读

产后怎么恢复身材最快

产后快速恢复身材应该做好饮食控制、运动、保证充足睡眠等方式来进行相关的改善。1、饮食控制：在平时生活中应该做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免是自身的胃肠道容积过大，从而伴随着身体肥胖。2、运动：在生完

减肥产后早餐10415 阅读

剖腹产后怎么减肥

剖宫产后可以通过饮食调理、瑜伽锻炼、生活调理等方式改善，帮助身体达到减肥目的。1、饮食调理：平时要注意个人的饮食习惯，减少高脂肪以及高淀粉食物的食物，多吃一些富含维生素新鲜水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，有利于

刨腹产减肥饮食10207 阅读

自然流产后注意什么

对于年轻的妈妈们来说，如果第一次自然流产的话，也是需要好好调理身体的。不要认为自己年轻什么事都没有，就不注意流产后的护理。如果不好好调理的话，对以后自己的身体是会有很大影响的，所以我们来学习下自然流产后要注

自然流产保胎妊娠怀孕10068 阅读

孕产保健