家有妙方，身体健康，多多少藏，与友分享。很多朋友由于工作繁忙或是生活压力过早的出现了白发，让自己的心态也随着苍老和沉重起来，谁不想留住年轻的时光呢？小编推荐一种好方法，十味乌发酒，它的功能是可以补肾养肝，补益精血，改善面色，坚持饮用一定能还您黑头发。那么一起学习一下如何在家自制十味乌发酒吧！
[方药组成]
何首乌50克，当归6克，生地黄12克，大枣，蜂蜜各9克，麦冬3克，枸杞子6克，莲子9克，核桃肉9克，生姜汁12毫升，糯米1000克。
[制作方法]
用水煮何首乌，用酒将生地黄清洗干净。再用煮何首乌的水煮生地黄，水渐干时，加入水和生姜汁，直至水干。将地黄捣烂。糯米蒸后加入酒曲直至酒浆出现，把捣烂的地黄置入酒浆中，搅拌均匀。3日后，将液体置入酒坛中，将何首乌装入纱布袋，充分浸泡于酒中。将坛口密封牢固，隔水加热，半个小时后，加入蜂蜜。置于阴凉处3日后，即可服用。
[应用范围]
适宜精血两亏引起的须发早白、腰膝酸软;面色萎黄、身体无力等症状。
[药理分析]
当归、何首乌均具有补血的功能。生地黄可以清热凉血。枸杞子、麦冬可以补阴。生姜汁可以辛温解表，核桃肉可以补阳。莲子肉可以收涩。蜂蜜可以补气。本方可以有效调节肝肾，乌发养颜。
[用法用量]
每日2次，每次20毫升。
酒方随好，不过要注意感冒发热者是忌服。也不要因为药酒也是酒便贪杯，这样不但达不到滋补的效果，还有可能对身体造成伤害，所以，在此小编再次提醒朋友们，按照用法用量正确饮用药酒，强身健体，保卫自己的健康才是最重要的。
