文旦和柚子属于从属关系，文旦是柚子的一种，文旦柚肉质比较脆嫩，味道比较清香，酸甜可口，对身体有很好的调理和保健的功效，适当的吃一些能够帮助消化，能够帮助减肥等等，下面我们来简单了解一下这方面的内容。
柚子其实分为很多种类，现在世界上有四大比较有名的柚子，包括文旦柚，另外还有沙田柚、平山柚、暹罗柚。文旦柚原产在我国的浙江省玉环县，比较明显的特点就是果肉比较大，一个柚子重量可达两千克左右，最大的能够达到3500克。
文旦柚的香气十足，文旦柚品质非常的优良，皮也比较薄。一个文旦柚的可食率达到60%到65%，维生素的含量也非常的高，文旦柚一般在每年的10月中旬，到11月上旬成熟，文旦柚主要有两种类型，一种是扁圆锥形，另外一种是高圆锥形。
平时生活当中适当的吃一些柚子，对身体有很好的保健和养生的作用，尤其是对于老年人和孩子来说，适当的吃一些有补充钙质的功效，能够预防骨质疏松。而对于女性来说，适当的吃一些能够补气血，对胎儿的发育有很好的帮助的效果。另外还有帮助减肥的功效，能够促进脂肪的燃烧。
以上简单的了解了文旦柚和柚子的区别，文旦就是柚子的一种，文旦柚是四大名柚之一，原产地就在我国，在浙江玉环县，文旦柚的营养价值非常的好，对于身体有很好的保健和养生的功效。
