不管是谁想要减肥，对减肥方法的选择都应该注意讲究，因为有的时候方法不正确，起不到减肥的效果，对身体健康也会造成危害，而且最好的方法应该是注意饮食的方式，芹菜煮水其实有一定的减肥作用。
针对想要减肥的人来说，我们都知道在饮食上，一定要注意避免高热量高脂肪的食物，这样才可以控制体内过多热量堆积而造成脂肪，变成肥胖，而芹菜我们经常吃，其实它不仅热量低，同时还有很好的药用保健功效，对于治疗高血压，高血脂问题有很好的效果，尤其是用芹菜根煮水，是治疗这些病症的好方法。
而且芹菜煮水喝，还有其它的药用保健功效，它可以起到祛风利水，止血解毒的效果，对于小便不利，尿黄或者是带下等这些疾病，都是比较好的一种食疗方法，同时芹菜的钙磷含量也是比较高的，可以起到镇静保护血管，又能够增强骨骼，预防小儿软骨病的神奇作用。
当然用芹菜来煮水，只是在一定程度上辅助减肥，如果说想要真正更加有效的减肥，还是需要注意合理的饮食搭配，当然运动更是不能够缺少，运动锻炼是燃烧脂肪拒绝肥胖的根本，所以励志减肥的朋友们一定要注意这些问题。
