白萝卜烧羊肉

作者:wuzhimi  时间:2018-12-24 17:55:15  来源: 大众养生网

在冬季的时候,人们会食用大量的羊肉来达到御寒的目的,因为羊肉的性质温和,多吃羊肉的话,可以增加人体内的火气。而在吃羊肉的过程中,不仅可以喝羊肉汤,再加入其他蔬菜和羊肉一起烧也是一个不错的烧菜吃饭。其中白萝卜就是经常被人们加入羊肉中的一个蔬菜,因此白萝卜烧羊肉的做法是什么呢?

白萝卜烧羊肉

白萝卜炖羊肉

材料羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml

做法

1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。

2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净。

3、中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。

4、加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。

红烧羊肉萝卜

材料羊肉500G,白萝卜一个,葱半根,姜3-4片,蒜3-4瓣,香叶,八角两个,花椒,孜然,老抽,生抽,香菜两棵,料酒

做法

1.将羊肉切块,洗干净

2.白萝卜切块

3.锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒

4.放羊肉焯水备用

5.炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各科调料小火炒香

6.倒入羊肉,翻炒1分钟

7.加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀

8.冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖

白萝卜烧羊肉

9.盖上盖子,炖1个小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块,继续炖半小时,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点

10.最后撒点香菜,出锅装盘即可

冬日:红烧羊肉

材料羊肉700克,胡萝卜300克,葱15克,姜15克,青蒜少许,调料,料酒一汤匙(15ml),生抽二汤匙(30ml),白糖一茶匙(5克)

做法

1,准备材料,羊肉切成块,胡萝卜切滚刀块,蒜切成段

2,锅中放冷水,下入羊肉,焯一下

3,取一炒锅,锅中放油,油热后,倒入葱末,姜片

4,倒入羊肉,翻炒片刻

5,倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入适量的水,没入羊肉,

6,煮至汤汁收到一半的时候,倒入胡萝卜

白萝卜烧羊肉

7,汤汁煮到差不多时,放入青蒜段,即可关火

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