白萝卜煮水的功效

作者:小白  时间:2014-07-29 12:56:27  来源: 大众养生网

白萝卜煮水主要具有健胃消食,美容养颜,清凉去火之功效,但并不是所有人群都可以使用,对于腹泻以及元气不足的人群尽量不要使用。

1、健胃消食:白萝卜煮水喝了之后主要可以起到健胃消食,白萝卜里面所含的膳食纤维素含量是比较高的,在进入到人体的肠道当中之后主要可以加速肠道蠕动,有利于肠道蠕动加快,对于肠道当中的食物消化也能够起到一定的帮助效果,从而使消化不良所引起的一些不良症状得到缓解和改善。

2、美容养颜:白萝卜煮水喝具有美容养颜的效果,白萝卜里面所含的维生素含量是比较高的,主要可以达到抗氧化效果,有利于皮肤单独的黑色素颗粒排出,从而也可以达到美容养颜的效果,有利于皮肤变得更加光滑和细腻,同时也能够增加皮肤弹性,另外还可以防止皮肤出现松弛以及下垂现象。

3、清凉去火:白萝卜煮水具有清凉去火的效果,临床上面可以用于治疗效果,对于上火所引起的咽喉疼痛,吞咽困难,或者是咳嗽咳痰等一些不良症状都可以得到改善。

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