生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于红糖荞麦黑芝麻花卷这道菜的做法。
1.1将酵母倒入荞麦面中，红糖水凉后，倒入面里
2.2将红糖用温水化开，和匀
3.1醒发至1·5倍大
4.2和成棉絮状
5.擀成长方形，刷上一层色拉油或橄榄油
6.将黑芝麻大核桃馅均匀铺在上面，用勺子压压紧
7.从下往上卷起
8.用刀切成均匀的小块,用筷子在生坯上压一下即可
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的红糖荞麦黑芝麻花卷，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
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