喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍凉拌猪腰的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
1.12猪腰事先洗净，剥去外皮白色薄膜，从侧边切开，去除猪腰内部白色物质，改刀切花刀备用
2.21大葱切丝、红辣椒切丝、干红辣椒切小段
3.煮一锅开水，下猪腰花烫至熟，下猪腰后加入适量高梁酒同煮
4.煮至猪腰花蜷缩，颜色变为熟色后立即捞出
5.煮猪腰时把事先炸好的红葱头香油和芝麻香油混合，一起入微波炉中加热至高温，戴高温手套小心取出
6.猪腰花中加入葱丝、红辣椒和干红辣椒
7.把香油倒入，迅速拌匀
8.继续加入适量蒸鱼豉油拌匀
9.凉拌猪腰完成
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完凉拌猪腰的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
≮就這樣散了≯问#您好，我老公前两天去看医生，医生说我老公有一点肾虚的情况我就想给他补一补，我去菜场买了一点个的猪腰子回来应该怎么样煲汤喝？大众养生网小编解答：
请输入密码#问#常听人说如果肾虚的话，可以将黑豆和猪腰子一起煮汤来喝，可以有效的补肾养血，这种说法对不对呢，那么猪腰黑豆汤有什么功效呢？大众养生网小编解答：黑豆
『屋檐下听雨问#我发现我买的猪腰子腥味特别重，用清水泡了好久还是没有去除。我害怕因为腥味会影响食欲，但是有什么方法可以完全清除呢？大众养生网小编解答：猪腰有腥味
点雨落山岚问#感觉自己有一些肾虚的情况，又听说，猪腰子有很好的补肾的作用。想了解在自己家里应该要怎么吃猪腰子，猪腰子应该要怎么做，有什么比较好的方法吗？大众养生
丅１站丶幸福问#我同事一直跟我说他肾不好，我就让他吃猪腰子，但是我又不知道应该怎么教他做猪腰子，请问猪腰子怎么吃才可以补肾呢？大众养生网小编解答：猪腰子就是猪的
