鸡肉烧芋头的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:36:15  来源: 大众养生网

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好鸡肉烧芋头。

鸡肉烧芋头的做法

1.鸡腿肉去筋络洗净切成核桃块。用料酒、酱油腌制十分钟。

2.1清水泡为的是防止芋头氧化变黑。

3.2毛芋头去皮,洗净切象眼块,泡在清水中。

4.备好调料和配菜。

5.坐锅倒油,待油温五成热下入腌制好的鸡块煸炒至表面金黄下葱段、姜片、红泡椒、蒜片继续煸炒然后倒入酱油、料酒、胡椒碎再下入胡萝卜、芋头加水没过食材炖煮十分钟后放入菠菜梗加盐调口。收汁后即可出锅装盘。

今天的鸡肉烧芋头介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

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