人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下铁锅巴米饭的做法。
1.炒锅放灶上加热，再放入适量油，再放入米饭用锅铲稍稍压一下。
2.开小火，这是关键。再不断的在灶上转锅，烤上五六分钟就可以了。
3.这是烤好后靠锅里的锅巴，金黄色的，很适合牙好的人食用，放上各种小菜，味道还是不错的。
4.如果是头一天的剩菜，可以在饭烤了一会之后把菜放在饭上，盖上锅盖焖一会，效果也很不错。
此时此刻，你肯定已经对铁锅巴米饭的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
冰似、绕指柔问#最近邻居王阿姨收到了一包乡下好友送来的礼物，是一包铁皮石斛粉，王阿姨以前没吃过铁皮石斛粉，那么，铁皮石斛粉应该怎么吃呢？大众养生网小编解答：铁皮
埋葬记忆问#家里小孩最近经常挑食厌食，夜间还喜欢吵夜，昨天带她去医院做了下检查，医生说没有什么问题，回家弄点铁胆粉吃一吃，请问吃铁胆粉到底有什么功效与作用？大众
断了魇梦问#以前的时候，家里都会经常上山采一点山药回来吃，因此现在我们家的人都比较喜欢吃铁棍山药，那么铁棍山药皮能够吃吗？大众养生网小编解答：经常使用铁棍山药的
铁蛋白是检查体内铁缺乏的最灵敏的一项指标肝脏含铁蛋白约占体内贮存铁的三分之一，而人体血液循环中的铁蛋白又被肝细胞清除，所以说肝病时可造成血清铁蛋白升高，另外恶心
桃花定终生问#我家每天都要吃水果，孩子也有些贫血，医生说需要多吃一些含铁的食物，什么水果的含铁量比较高，含铁的水果都有哪些，应该怎么吃，都有什么功效？大众养生网
咳铁锈色痰，这是一种比较严重的病情表现，一般可以认为是肺炎的疾病，咳嗽出来的痰液如果是铁锈色的话，说明病情已经是比较的严重了，已经伤及肺叶了，应该注意积极的药物
