缺铁性贫血该如何补？

1、宝宝缺铁性贫血吃什么好

小孩子非常容易出现贫血的情况，出现贫血了以后一定要给孩子多吃一些补血的食物。菠菜里面含有的铁质非常的丰富，可以用菠菜煮汤，来给孩子补血。在煮菠菜汤的时候可以加入一些豆腐，这样不仅能起到补铁的作用，而且同时还能给孩子补钙。菠菜和豆腐也比较容易消化，不会对孩子稚嫩的消化道造成负担，或者平时也可以用红枣来泡水给孩子喝。

2、障碍性贫血能治好吗

障碍性贫血在贫血当中也是非常常见的一种，得了这种疾病以后一定要及时的补血。平常的时候多吃一些补血的食物是非常重要的，同时也要积极的配合医生的治疗。这样才会让疾病更快的康复，在食物当中，可以选择一些铁含量比较高的。比如说菠菜和梨，它们里面含有的铁含量都是比较高的，可以起到辅助治疗的作用，平常的时候也可以多吃阿胶。

3、中度贫血严重吗

中度贫血这种疾病不算是非常的严重，但是也会让人出现头晕和眼花的情况。甚至有些女性会出现月经不调的症状，这个时候就需要及时的补血，阿胶补血的效果是非常好的，每天早上起床的时候，可以空腹用开水吞服，最好是能把阿胶研末。这样会让身体更好的吸收营养，平时也可以多吃红枣，红枣炖母鸡，也是非常好的一种补血的食疗方法。

4、孕妇贫血怎么补

孕妇非常容易会出现贫血的情况，因为胎儿在母体内会吸收母体的营养。这样就会导致母体出现营养不良的情况，非常容易造成贫血的现象出现。这个时候孕妇可以通过一些食物来进行补血，千万不要去服用药物，药物对于胎儿会有一定的副作用。孕妇可以多吃菠菜来补血，因为菠菜当中含有的铁含量非常的丰富，不仅可以起到补血的作用，而且还可以补充身体所需要的维生素。

5、贫血会导致月经量少吗

有些贫血的女性可能会发现自己的月经量过少，这个时候可以服用一些阿胶来缓解这样的情况。阿胶对于身体补水的效果是非常好的，但由于阿胶是属于温性，所以上火的女性要尽量的避免。每天早上可以用阿胶粉，早上一杯温开水吞服，但是这种方法一定要长期的坚持，才能起到理想的效果。平时尽量不要喝白开水，可以在水里面加入一些红枣，同样也可以起到补血的作用。

参考文献