豆腐皮蔬菜卷的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:28:16  来源: 大众养生网

做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的豆腐皮蔬菜卷做法吧!

豆腐皮蔬菜卷的做法

1.选新鲜豆腐皮一张

2.1烫好的豆腐皮捞出控水备用

3.2锅内加水烧沸,把豆腐皮放入汆烫一下

4.1烫好的胡萝卜切成丝备用

5.2胡萝卜和黄瓜以及菠菜都按照上述方式入锅汆烫一下,注意,菠菜要烫整棵的,不要切,黄瓜和胡萝卜也是烫整根的,否则,营养会在切口处流失,整根的黄瓜烫好以后再切成丝备用

6.1大葱用刀拍两下以后再用刀划成丝备用,这里也可以用香葱

7.2菠菜整根的烫好以后控水备用

8.1把豆腐皮均匀的涂抹上一层芝麻油和甜面酱,把上述材料各取少许放在豆腐皮的一边,放上少许食盐、也可以不放,喜欢吃辣味的这里可以放上辣椒面,喜欢吃麻味的这里可以放上椒盐,当然也可以什么调料都不放,完工以后单独的再蘸酱吃,也不错的

9.2火腿肠切成细条备用

10.然后卷起来,尽量的卷的比较紧致一些

11.卷好以后的豆腐卷斜刀切款两公分的段

12.切一段摆到盘子上去,然后再切下一段,不要一次全部切完

13.盘子正好装满

14.收工

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下豆腐皮蔬菜卷。

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