黑米戗面馒头的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:25:12  来源: 大众养生网

从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关黑米戗面馒头的做法吧。

黑米戗面馒头的做法

1.先将材料A的水、酵母粉混合,再加入面粉中

2.12略搅拌成稠面糊,不用过渡搅拌

3.21盖保鲜膜或盖子,室温发酵1小时

4.材料A发酵完成

5.将材料B的细砂糖、色拉油加入发酵好的材料A里

6.121揉搓比较均匀后,加入黑米粉,将黑米粉一点一点均匀的揉入面团中

7.212再加入材料B的面粉

8.面团室温松弛5分钟,可以开始整形

9.将面团搓成长条状

10.分割成9等份儿,大约每个有95克左右

11.将小面团揉成圆形

12.稍微将面团整的高一点

13.将小面团放在不粘油纸上,直接放入蒸锅

14.盖蒸锅盖,进行最后发酵20分钟

15.蒸锅里提前放入冷水,发酵好后,大火烧开,水沸后,中火蒸15分钟左右。(全程大概20分钟)

16.蒸好后,不用马上揭盖,略等2分钟开盖即可

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道黑米戗面馒头,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫