彩椒焗烤海鲈鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:28  来源: 大众养生网

很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍彩椒焗烤海鲈鱼的做法。

彩椒焗烤海鲈鱼的做法

1.海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味。

2.1红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断。

3.2鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝。再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上。

4.1准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上。

5.2切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用。

6.再铺上调过味的五色蔬菜。

7.用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼一斤多,烤了25分钟。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完彩椒焗烤海鲈鱼的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫