想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍炝拌腰片的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。
1.猪腰洗净刨开去腰骚。
2.12刀斜着入刀把猪腰片成薄片。
3.21片好的猪腰放料酒，糖，黑胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟。
4.锅中烧开水，把腌好的猪腰焯烫两遍。
5.葱切花，蒜，辣椒，青椒全部切碎。
6.锅中倒入香油，先放入花椒，辣椒小火炒香。
7.再放入蒜，葱，青椒炒出香味。
8.再加一汤勺鲜贝露炒香。
9.把汤汁浇在烫好的腰片，拌匀即好。
今天的炝拌腰片介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。
首先腰椎受损的问题需要引起重视，可能是会伴有腰间盘突出，腰肌劳损等腰部疾病。这种疾病需要配合的药物治疗，但是腰椎疾病是属于多发病，检查片子之后应该注重早期治疗。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半
