香辣干锅菜花的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:16  来源: 大众养生网

我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香辣干锅菜花这道菜的做法。

香辣干锅菜花的做法

1.菜花用刀削去上面变色的地方洗净,掰成小朵用淡盐水泡一下去除农药,捞出

2.12烧一锅热水,放几滴油水开后倒入菜花,2分钟后捞出,用凉水冲凉,然后捞出沥干水分

3.21辣椒切成三角片、蒜切片、葱切花、姜切丝、洗净的蒜苗切成一厘米长的小段

4.五花肉切成大薄片

5.热锅里放适量油,放入姜丝和一半量的蒜片小火出香味

6.1放入五花肉片还是小火慢慢煸炒到五花肉变色吐油

7.2放入郫县豆瓣、豆豉香辣酱小火慢慢煸出红油后

8.倒入红甜椒和葱花再放入菜花大火快炒

9.倒入少许料酒、生抽、蚝油、剩下的另一半蒜片快速翻炒

10.等到汤汁很少后,撒上蒜苗出锅即可,不用再放盐了,因为酱和调料都是咸的

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香辣干锅菜花这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

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